Gesundheit und Ernährung

Zuckerfreie Mispel Marmelade: ideal für Diabetiker

Mispel, die etwas vergessene Frucht, war in China und Japan bereits lange bekannt und beliebt. Die ursprünglich aus Fernost stammende Mispel zeichnete sich durch reinigende, harntreibende und antidiabetische Eigenschaften aus und wurde für die Haut- und Halspflege empfohlen. Heute ist

Zuckerfreie Mispel Marmelade: ideal für Diabetiker

Roh-vegane Tacos mit Avocado

Hier habt ihr ein Rezept für die gesündesten Tacos überhaupt – ob alleine oder in Gesellschaft, es gibt immer Anlass. Eine Avocado, eine kleine Tomate, Knoblauch … Fertig! Einfach, gesund und perfekt für zu Hause.

Papaya: die beste Frucht, um in Form zu kommen

Die Papaya, eine exotische Frucht aus Zentralamerika, hat viele Vorteile, um uns in Form zu bringen. Reich an Papain, begünstigt diese Superfrucht die Verdauungsprozesse und ist damit die beste Alternative zur Bekämpfung von Exzessen, sowie zur Bekämpfung von Verstopfung, da

Tropische Früchte, die den Cholesterinspiegel senken

Cholesterin ist eine der häufigsten Erkrankungen in der deutschen Bevölkerung, wobei Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit die Haupttodesursache sind. Papaya, Mango, Avocado und Granatapfel sind aufgrund ihrer Zusammensetzung einige der am besten geeigneten tropischen Früchte zur Senkung des Cholesterinspiegels. 2013 wurde der Nationale

Rambutan, ein kleiner Exot mit großen Eigenschaften

Die Rambutan ist eine in Indonesien beheimatete tropische Frucht, die in der traditionellen Medizin verwendet wird und auch eine Ergänzung zur Behandlung chronischer Krankheiten darstellt. Ihr Konsum ist in ganz Indien, Asien, Australien und Amerika verbreitet. Diese exotische Frucht ist

Avocado und Papaya Toast

Steht jeden Morgen mit Energie auf. Wir erklären euch, wie ihr täglich eines der gesündesten Frühstücke zubereiten könnt. Genießt köstliche Toasts mit Avocadobutter, Papaya und Nüssen. Schnell und einfach.

Tropische Früchte, die gegen Stress und Angst wirken

Stress und Angst können als Reaktion auf bestimmte Ereignisse auftreten, die wir jeden Tag erleben. Das Erlernen des Umgangs mit Emotionen ist sehr wichtig, um eine angemessene Lebensqualität zu gewährleisten. Und obwohl es euch überraschen mag, spielt die Ernährung in

Tropische Früchte, die gegen Stress und Angst wirken

So gesund ist die Drachenfrucht, auch Pitaya genannt

Die Drachenfrucht ist unter mehreren Namen bekannt: Pitaya, Pitahaya, Picajón, Yaurero oder  Warakko. Diese exotische Frucht, die aus einer Art Kaktus stammt, zeichnet sich dadurch aus, dass sie nur nachts blüht und normalerweise in tropischen oder subtropischen Umgebungen wächst. Die

Pitaya- oder Drachenfrucht

Guacamole Exotic Fruit Box Edition

Diese Guacamole wird ab heute euer Favorit (und der eurer Liebsten). Der milde Geschmack von Guacamole mit dem Crunch von Papaya lässt eure tiefsten Guacamole-Träume wahr werden.

Avocado und ihre Vorteile während der Schwangerschaft

Wusstet ihr, dass Avocado während der Schwangerschaft eines der am meisten empfohlenen Lebensmittel ist? Dies ist hauptsächlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass diese Frucht eine große Menge an Vitaminen, Ballaststoffen und gutartigen Fetten enthält, die sowohl für die Mutter als

Avocado und ihre Vorteile während der Schwangerschaft