Unsere Früchte

Avocado und Kinderernährung

Viele Ernährungswissenschaftler betrachten Avocado als ‚Superfood‘, da sie eine große Anzahl von Nährstoffen enthält, die für die Gesundheit sehr vorteilhaft sind. Die Einführung in die Kinderernährung ist sehr empfehlenswert, da sie Kindern helfen, gesund und stark aufzuwachsen. Wir sind uns

Avocado und Kinderernährung exotic fruit box

Papaya-Salat, eine vollkommen ausgewogene Mahlzeit

Die Papaya ist eine tropische Frucht, die sich in vielen Gerichten als sehr lecker herausstellt. Zusätzlich zu den positiven Auswirkungen, die der Verzehr auf unsere Gesundheit hat, ist es noch besser, wenn wir diesen Exoten mit anderen antioxidativen Inhaltsstoffen und

Papaya-Salat

Die Mispel und ihre natürlichen Eigenschaften für unseren Körper

Die Mispel ist eine Frucht asiatischen Ursprungs und wird aufgrund ihrer zahlreichen und vorteilhaften Eigenschaften für unseren Körper manchmal als „Medizin“ bezeichnet. Es ist ein kalorienarmes Lebensmittel, das reich an Carotinen, Kalium, Vitamin C, Flavonoiden, Ballaststoffen und Antioxidantien ist. All

Mispeln und ihre natürlichen Eigenschaften für unseren Körper

Maracuja-Smoothie, großer Lieferant des tropischen Geschmacks

Die Maracuja, auch Passionsfrucht genannt, verleiht jedem Smoothie einen unglaublichen Geschmack. Darüber hinaus ist es ein Lebensmittel, das reich an Beta-Carotin (die einzige Form von Vitamin A mit antioxidativer Kraft), Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen ist. Daher bietet uns der

Maracuja-Smoothie

Mango-Brie-Sandwich, ein süß-salziger Kontrast

Es ist offensichtlich, dass die Sandwich-Variationen unendlich sein können, aber weniger die Tatsache, dass sie von Früchten begleitet werden, wie wir hier mit unserem Mango-Brie-Käse-Sandwich sehen. Die Verwendung von Obst macht es zu einem sehr nahrhaften und empfehlenswertem Gericht für

Mango-Sandwich

Lachs mit Papaya-Sauce, eine einzigartige Kombination

Die Papaya ist eine exotische Frucht, die nicht nur für den Gaumen unwiderstehlich, sondern auch eine Quelle für Vitamine und Mineralien ist. Ihr Protein- und Fettgehalt ist gering, was die Kombination mit Lachs noch gesünder macht. Unter den vielfältigen Eigenschaften,

Maracuja, eine Frucht, die eine göttliche Leidenschaft weckt…

Der Name „Passionsfrucht“ kommt nicht von der Frucht als solcher, sondern von ihrer Blume. Passionsfrucht ist nach dem Wörterbuch der spanischen Sprache der Name, der die essbare Frucht der Passionsblume erhält. Die Passionsblume ist ihrerseits eine Pflanze, die ihren Namen

maracuja passionsfrucht

Wie man eine Mango schält

Wir genießen die Saison dieser leckeren exotischen Frucht und erlären euch in diesem kurzen Video, wie man eine Mango richtig schält und schneidet. Eine einfache, schnelle und schöne Art die Mango zu servieren. (Nicht vergessen: Untertitel im Video auf Deutsch

Avocado-Wraps

Wraps mit Avocado und Hühnchen ist ein kösltiches Gericht, das schnell und einfach vorzubereiten ist. Sie bieten sich nicht nur für festliche Angelegenheiten an, sondern können auch einfach als Mittagssnack mitgebracht werden. Mit dem geschmolzenen Käse erweist sich dieses Gericht

Avocado-Wraps

Leichter Coucous-Salat mit Mango und Minze

Neues Jahr, neues Leben? Etliche Menschen haben Vorhaben für das neue Jahr und sicherlich habt auch ihr euch Vorsätze für dieses Jahr vorgenommen. Sehr gut, denn wir helfen euch dabei eine gesunde Ernährungsweise zu etablieren: probiert unseren leichten Coucous-Salat mit Mango und

Leichter Couscous-Salat mit Mango und Minze

Cómo comer carambola y longan

Sois muchos los que nos preguntáis acerca de cómo comer carambola y longan. Es por eso que hemos realizado este breve vídeo para explicar de una forma muy visual cómo hacerlo.