kumquat bienfait, fruit dépuratif qui possède des grandes quantités de potassium et vitamines C en aidant l'organisme à le maintenir sain et équilibré.
Kumquat bienfait: il a un pouvoir dépuratif qui aide à prévenir les maladies cardiovasculaires et héréditaires, étant spécialement indiqué pour la réduction d’affections comme la goutte ou le rhumatisme, puisqu’il régule la quantité d’eau dans les cellules.
kumquat bienfait: s’agit d’un fruit très riche en potassium, qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux, et avec la vitamine C qu’il contient, le kumquat permet d’éliminer les liquides. En plus, cette vitamine est aussi une partie importante pour la formation du collagène, des os et dents, vu qu’il favorise l’absorption du fer qu’on obtient des aliments.
Le kumquat brille par le mélange de goût : il est apparemment sucré, mais sa pulpe offre une touche plus amère. Sa haute teneur en agrumes aide à éliminer l’acide urique, il contient des propriétés antiseptiques, étant recommandé pour réduire la goutte. Le kumquat contribue au flux intestinal en apportant de la fibre, en favorisant les procès digestifs et en pouvant le mettre dans plusieurs plats.
Connu aussi comme “l’orange nain”, pour sa forme unique, originaire de a Chine même si par la suite, le kumquat a été exporté en Europe. Actuellement il est cultivé dans plusieurs pays du monde comme l’Espagne, les États-Unis ou l’Australie. Grâce à sa versatilité, nous pouvons l’inclure dans notre régime pour pouvoir profiter de toutes ses propriétés.
Le kumquat, un dépuratif naturel
Kumquat sain pour un organisme équilibré
Voici quelques recettes très faciles à préparer chez vous.
- La confiture de kumquat peut accompagner les apéritifs, en apportant une texture délicieuse et un complément très sain. Elle peut aussi nous servir pour préparer des sorbets, si c’est nécessaire ajouter seulement un peu d’eau, de citron et d’édulcorant.
Confiture de Kumquat d’Exotic Fruit Box, par Loleta
- Sa délicieuse saveur nous permet de l’inclure aussi dans des salades, il se combine très bien avec les aliments comme poivron, thon, oignon et surimi. Aussi il s’agit d’un apéritif idéal pour élaborer comme amuse-gueule
- Si on a l’habitude d’élaborer des cakes naturels, nous pouvons ajouter 200 grammes de kumquats au cake.
Inclus les kumquats dans ton régime !
