Habitudes saines

Grenade, un antioxydant parfait pour l’automne

L’automne est la meilleure période pour les fruits, ceux-ci nous apportent énergie, vitamines et antioxydants, nous aidant à affronter le froid de l’hiver et à prévenir les rhumes, renforçant nos défenses. Et avec l’automne, en plus des baisses de températures

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Ramboutan, un aliment exotique aux grandes propriétés

Le ramboutan est un fruit tropical originaire d’Indonésie, où il est utilisé en médecine traditionnelle et est également un complément pour idéal les maladies chroniques. Sa consommation est fortement répandue dans toute l’Inde, l’Asie, l’Australie et l’Amérique. En revanche, ce fruit

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La papaye, le meilleur fruit pour un belle ligne

La papaye, fruit exotique d’Amérique centrale, présente de nombreux avantages pour nous remettre en forme physiquement et avoir fière allure cette été. Riche en papaïne, il favorise les processus digestifs ce qui en fait la meilleure alternative pour lutter contre

Quatre résolutions du Nouvel An avec des fruits tropicaux

Commencer une nouvelle année s’accompagne presque toujours de nouveaux défis que nous pouvons parfaitement relever si nous proposons des changements dans nos routines quotidiennes. Nous vous proposons ci-dessous quatre résolutions à base de fruits tropicaux. Les résolutions les plus connues

fruits exotiques

Cinq remèdes maison avec les fruits du dragon

En plus d’avoir une saveur délicieuse, ce fruit exotique est très bénéfique pour le corps. Il possède tant une beauté naturelle que de multiples propriétés qui aident à la fois à hydrater la peau, à combattre les problèmes rénaux et

remède maison

Les propriétés naturelles de la goyave

Aussi appelé « goyave, guara, arrayana et luma », c’est un fruit très nutritif grâce à la présence de différents types de vitamines, de potassium et d’acide folique. Bien que sa consommation soit recommandée à tout le monde, les propriétés naturelles de

Propriétés et avantages nutritionnels du fruit du dragon

Le pitaye ou fruit du dragon est un fruit connu sous plusieurs noms tels que pitahaya, picajón, yaurero, warakko ou fruit du dragon. Ce fruit exotique, qui provient d’un type de cactus, se caractérise par une floraison uniquement nocturne et

Fruit du dragon

Fruits tropicaux riches en collagène

Le collagène est une protéine qui permet de maintenir ensemble les différentes structures de notre organisme (peau, tendons, ligaments, etc.) Elle a un effet direct sur la formation des os et des articulations. À partir de nos 30 ans, leur