Te enseñamos cómo combinar la granada en una deliciosa ensalada de granada y menta.
Cuando pruebes esta ensalada de granada y menta querrás repetirla una y otra vez, no solo por lo deliciosa que está sino por los grandes beneficios que hay en ella y el poder antioxidante que aporta la granada.
Ingredientes
Variedad de verdes (lechuga, canónigos, rúcula...)
1 tomate
1 zanahoria rallada
1/2 cebolla morada
Aceitunas negras laminadas (al gusto)
Mucha mucha granada
Menta
Aceite (al gusto)
Sal
Pasos a seguir
Para realizar esta ensalada exótica seguiremos los siguientes pasos:
Empezaremos añadiendo el mix de verdes a nuestro bol, tanto como desees
Picaremos el tomate, la zanahoria, la cebolla morada y los añadimos a nuestra ensalada
Laminar tantas aceitunas negras como nos guste y añadirlas
¡El mejor momento! añadimos mucha, mucha granada
Troceamos unas ramitas de menta y las añadimos
Por último, aliñamos nuestra rica ensalada con aceite y un poco de sal.
¡A DISFRUTAR!
Consejos y Trucos
Puedes añadirle frutos secos si lo deseas o mucha más verdura y fruta.
El litchi es una fruta tropical de bajo aporte calórico beneficiosa para la realización de múltiples funciones de nuestro organismo.
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