La guayaba es una de las frutas más apreciadas y utilizadas dentro de la medicina natural gracias a sus grandes beneficios y sus poderes nutricionales.
Con esta receta podremos disfrutar de ella todo el año porque la mermelada bien conservada nos durará muchos meses en la nevera.
Lo mejor es ponerlas en tarros de cristal que podemos esterilizar en el microondas, y conservarlas en la nevera. Nos durarán semanas sin ningún problema, y resulta ideal para acompañar quesos, galletas o endulzar nuestro yogur. Si la congelamos, podremos disfrutar de esta rica fruta todo el año.
Quizás no sea la más popular, pero el níspero tiene grandes beneficios para la salud ya que previene de la diabetes y reduce los niveles de colesterol.
Para aquellos días que no te apetezca pasar mucho tiempo en la cocina, esta receta de ensalada de espinacas, pollo y granada es una apuesta segura.
