Si lo que quieres es limpiar el organismo de los excesos pero sin pasar hambre, este smoothie de papaya y col kale es tu batido.
Muy pocas calorías pero todas las proteínas y vitaminas con un sabor delicioso. ¿Alguien da más?
Smoothie de papaya y kale
Ingredientes
- 1 hoja grande de col kale
- 2 papayas medianas Exotic Fruit Box
- ½ granada Exotic Fruit Box
- 100 ml de leche de coco
- 100 ml de agua
- 1 carambola Exotic Fruit Box
- 1 cucharada de coco rallado
Pasos a seguir
- Lavar la hoja de col Kale y ponerla en un vaso de batidora eléctrica.
- Añadir la papaya pelada y cortada en trozos y los granos de granada.
- Volcar el agua y la leche de coco sobre la fruta y batir hasta obtener una crema lisa y suave.
- Decorar con unas estrellas de carambola y un poco de coco rallado.
Consejos y Trucos
Las papayas de Exotic Fruit Box están muy dulces, pero si lo prefieres puedes añadir una cucharada de miel para un extra de dulzor.
