Smoothie de papaya y kale

Si lo que quieres es limpiar el organismo de los excesos pero sin pasar hambre, este smoothie de papaya y col kale es tu batido.

Muy pocas calorías pero todas las proteínas y vitaminas con un sabor delicioso. ¿Alguien da más?

Ingredientes

  • 1 hoja grande de col kale
  • 2 papayas medianas Exotic Fruit Box
  • ½ granada Exotic Fruit Box
  • 100 ml de leche de coco
  • 100 ml de agua
  • 1 carambola Exotic Fruit Box
  • 1 cucharada de coco rallado

Pasos a seguir

  • Lavar la hoja de col Kale y ponerla en un vaso de batidora eléctrica.
  • Añadir la papaya pelada y cortada en trozos y los granos de granada.
  • Volcar el agua y la leche de coco sobre la fruta y batir hasta obtener una crema lisa y suave.
  • Decorar con unas estrellas de carambola y un poco de coco rallado.

Consejos y Trucos

Las papayas de Exotic Fruit Box están muy dulces, pero si lo prefieres puedes añadir una cucharada de miel para un extra de dulzor.

La receta fue escrita por Nono el , clasificada en Recetas y está etiquetada como: