Beneficios y propiedades del mango: fruta rica en vitamina A, vitamina B, vitamina C, hierro, fibra…
Propiedades del mango: beneficios nutricionales de esta fruta tropical
Hábitos saludables
Conoce la relación entre la salud y las frutas tropicales en nuestra web. Conoce lo buenas que son las frutas exóticas para la salud.
Lo que necesites saber sobre nutrición y frutas tropicales en esta sección de la web de Exotic Fruit Box: consejos, alimentación,..¡Una buena nutrición y una dieta sana con nuestras frutas exóticas! Ya sabéis la calidad de nuestras frutas, así que esperamos que estos consejos sean de mucha ayuda en vuestro día a día y conozcáis cuales son las ventajas para tu cuerpo.
Chirimoya como postre, el final perfecto para las comidas copiosas
La chirimoya es una fruta dulce y aromática que tiene propiedades laxantes entre muchas otras. Esta cualidad puede ayudarnos corregir problemas derivados de comidas copiosas. Por esto el postre de chirimoya es una elección excelente para fechas navideñas que tiene
El litchi, una pequeña fruta con grandes propiedades nutricionales
Esta fruta tan peculiar, proveniente de un árbol que lleva su mismo nombre, posee un interior suave y dulce así como una corteza rosa y áspera. Entre sus propiedades nutricionales, el litchi destaca por su gran aporte de vitaminas, especialmente
La granada, rojo antioxidante para el otoño
El otoño es una época rica en frutas que nos aportan energía, vitaminas y antioxidantes, ayudándonos a afrontar el frío del invierno y prevenir resfriados, reforzando las defensas. Y con el otoño, además de las bajadas de temperaturas y de
Granada, fruta del amor, la fertilidad y la abundancia
La tasa de natalidad se ha desplomado en los últimos años y nuestra alimentación no es ajena a ello. Existe una relación directa entre lo que comemos y nuestra capacidad para tener hijos. La naturaleza es sabia y nos ofrece
El aguacate en la dieta infantil
Muchos nutricionistas consideran el aguacate como un “superalimento”, ya que contiene gran cantidad de nutrientes y especialmente beneficiosos para la salud del embarazo, también existen verdades y mitos en torno a esta fruta, en que ya escribimos un post: Verdades y
La papaya, la mejor fruta para ponerte en forma
La papaya, fruta exótica procedente de Centroamérica, presenta multitud de beneficios para ponernos en forma y lucir cuerpazo el próximo verano, eso sí: tienes que hacer deporte todo o casi todos los días. Veamos sus nutrientes Los nutrientes y beneficios
¿Por qué deberías tomar mangostán?
El mangostán, también conocido como mangostino o jobo de la India, es una fruta cuyo origen se encuentra en las selvas tropicales de Indonesia, Malasia y Filipinas, así como en algunas zonas de Sri Lanka y la India. Usos del
Rambután, un alimento exótico con grandes propiedades
El rambután es una fruta tropical originaria de Indonesia, donde se emplea en la medicina tradicional y también supone un complemento para tratar enfermedades crónicas. Su consumo está ampliamente extendido por toda la India, Asia, Australia y América. Por otra
Cinco remedios caseros con pitaya
Además de un sabor delicioso, la pitaya es muy beneficiosa para el organismo, posee una belleza natural y múltiples propiedades que ayudan tanto a la hidratación de la piel, como a combatir problemas renales y a prevenir la diabetes. Se trata
Motivos por los que deberías comer pitaya o fruta del dragón
La pitaya o fruta del dragón es una fruta conocida bajo múltiples nombres tales como pitahaya, picajón, yaurero, warakko o dragon fruit. Esta fruta exótica, que proviene de un tipo de cactus, se caracteriza por florecer sólo durante la noche y crecer
Propiedades curativas de la papaya
La papaya, además de caracterizarse por su delicioso sabor y hermoso calor naranja, supone una rica fuente de nutrientes antioxidantes como los carotenos, vitamina C, flavonoides, vitaminas del grupo B, los minerales potasio y magnesio, además de fibra. Asimismo, esta
