Hábitos saludables

Conoce la relación entre la salud y las frutas tropicales en nuestra web. Conoce lo buenas que son las frutas exóticas para la salud.

Lo que necesites saber sobre nutrición y frutas tropicales en esta sección de la web de Exotic Fruit Box: consejos, alimentación,..¡Una buena nutrición y una dieta sana con nuestras frutas exóticas! Ya sabéis la calidad de nuestras frutas, así que esperamos que estos consejos sean de mucha ayuda en vuestro día a día y conozcáis cuales son las ventajas para tu cuerpo.

La granada, rojo antioxidante para el otoño

El otoño es una época rica en frutas que nos aportan energía, vitaminas y antioxidantes, ayudándonos a afrontar el frío del invierno y prevenir resfriados, reforzando las defensas. Y con el otoño, además de las bajadas de temperaturas y de

ensalada granada espinacas pollo

El aguacate en la dieta infantil

Muchos nutricionistas consideran el aguacate como un “superalimento”, ya que contiene gran cantidad de nutrientes y especialmente beneficiosos para la salud del embarazo, también existen verdades y mitos en torno a esta fruta, en que ya escribimos un post: Verdades y

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La papaya, la mejor fruta para ponerte en forma

La papaya, fruta exótica procedente de Centroamérica, presenta multitud de beneficios para ponernos en forma y lucir cuerpazo el próximo verano, eso sí: tienes que hacer deporte todo o casi todos los días. Veamos sus nutrientes Los nutrientes y beneficios

propiedades curativas de la papaya

¿Por qué deberías tomar mangostán?

El mangostán, también conocido como mangostino o jobo de la India, es una fruta cuyo origen se encuentra en las selvas tropicales de Indonesia, Malasia y Filipinas, así como en algunas zonas de Sri Lanka y la India. Usos del

mangostán

Rambután, un alimento exótico con grandes propiedades

El rambután es una fruta tropical originaria de Indonesia, donde se emplea en la medicina tradicional y también supone un complemento para tratar enfermedades crónicas. Su consumo está ampliamente extendido por toda la India, Asia, Australia y América. Por otra

rambután

Cinco remedios caseros con pitaya

Además de un sabor delicioso, la pitaya  es muy beneficiosa para el organismo, posee una belleza natural y múltiples propiedades que ayudan tanto a la hidratación de la piel, como a combatir problemas renales y a prevenir la diabetes. Se trata

remedios caseros con pitaya

Propiedades curativas de la papaya

La papaya, además de caracterizarse por su delicioso sabor y hermoso calor naranja, supone una rica fuente de nutrientes antioxidantes como los carotenos, vitamina C, flavonoides, vitaminas del grupo B, los minerales potasio y magnesio, además de fibra. Asimismo, esta

propiedades curativas de la papaya

Dietas con carambola: beneficios y consejos prácticos

La carambola es una fruta exótica popularmente conocida como “fruta estrella”. Esta denominación se debe a la forma que adquiere al ser cortada.  Este alimento, pese a no ser uno de los que tiene una mayor demanda en el mercado

dietas con carambola: beneficios y consejos prácticos