Mango

Tropische Früchte, die den Cholesterinspiegel senken

Cholesterin ist eine der häufigsten Erkrankungen in der deutschen Bevölkerung, wobei Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit die Haupttodesursache sind. Papaya, Mango, Avocado und Granatapfel sind aufgrund ihrer Zusammensetzung einige der am besten geeigneten tropischen Früchte zur Senkung des Cholesterinspiegels. 2013 wurde der Nationale

Tropische Früchte, die gegen Stress und Angst wirken

Stress und Angst können als Reaktion auf bestimmte Ereignisse auftreten, die wir jeden Tag erleben. Das Erlernen des Umgangs mit Emotionen ist sehr wichtig, um eine angemessene Lebensqualität zu gewährleisten. Und obwohl es euch überraschen mag, spielt die Ernährung in

Tropische Früchte, die gegen Stress und Angst wirken

Hühnchen-Sandwich mit Mango-Chutney

Chutneys geben Gerichten das gewisse Etwas. Sie birgen ein unverwechselbares Aroma, das einen großen Unterschied macht. Obwohl sie normalerweise zur indischen Küche zählen, können wir mit Chutneys sogar die einfachsten Sandwiches aufpimpen.

Tropische Früchte gegen Erkältungen und Grippe im Herbst

Die Wirkungen von Vitamin C in unserem Körper sind sehr vorteilhaft und tragen insbesondere zur Vorbeugung von Grippezuständen während der Saisonwechsel bei. Dank seiner reichhaltigen Zusammensetzung trägt der Verzehr verschiedener tropischer Früchte wie Mango, Physalis oder Guave dazu bei, das

Vier gesundheitliche Vorteile der Mango

Die Mango enthält verschiedene Arten von Vitaminen (A, B, C und E) und Mineralien, welche die Vitalität unseres Körpers fördern, indem sie das Sehvermögen stärken, die Konzentration fördern oder bestimmte Krankheiten vorbeugen. Wir zeigen euch 4 verschiedene Vorteile, die die

Exoten reich an Vitamin A

Vitamin A spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper, indem es unser Sehvermögen, die Gewebebildung oder die Knochenentwicklung verbessert. Die Einnahme ist bereits in jungen Jahren wichtig, obwohl der empfohlene Verzehr je nach Alter variiert. Es ist wichtig, die empfohlene

Mango-Brie-Sandwich, ein süß-salziger Kontrast

Es ist offensichtlich, dass die Sandwich-Variationen unendlich sein können, aber weniger die Tatsache, dass sie von Früchten begleitet werden, wie wir hier mit unserem Mango-Brie-Käse-Sandwich sehen. Die Verwendung von Obst macht es zu einem sehr nahrhaften und empfehlenswertem Gericht für

Mango-Sandwich

Leichter Coucous-Salat mit Mango und Minze

Neues Jahr, neues Leben? Etliche Menschen haben Vorhaben für das neue Jahr und sicherlich habt auch ihr euch Vorsätze für dieses Jahr vorgenommen. Sehr gut, denn wir helfen euch dabei eine gesunde Ernährungsweise zu etablieren: probiert unseren leichten Coucous-Salat mit Mango und

Leichter Couscous-Salat mit Mango und Minze