Recettes

Flan de papaye

Ces flans de papaye sont très faciles à préparer et sains. Vous pouvez les préparer quand vous avez des invités à la maison car ils ont aussi une très bonne présence. Ils se préparent en 5 minutes et après c’est le four qui s’occupe.

Poulet aux nèfles et sauce de soja

Cette recette de poulet est facile, délicieuse et surtout saine.
Sans matière grasse, le poulet est cuisiné avec les nèfles et les kumquats ce qui fait qui soit juteux.

Gâteau de Kumquats

Les gâteaux à l’envers vous permettent d’utiliser le fruit d’une manière différente lors de la préparation d’un gâteau. Les fruits sont juteux lorsqu’ils sont cuits et caramélisés et sont protégés par le gâteau. Les fruits sont très appétissants. Vous pouvez le préparer avec nombreux types de fruits, mais avec les kumquats la texture et la saveur sont parfaites

Bruschetta d’avocat

Les bruschettas sont un moyen amusant et sain d’avoir un repas ou un dîner léger. Nous pouvons improviser et l’utiliser avec presque tous les ingrédients. Des bons avocats font la magie sur le pain et vous pouvez les accompagner de vos ingrédients préférés

Gâteau au chocolat et à l’avocat

Presque personne ne peut résister à un bon gâteau au chocolat, et celui-ci est le meilleur que j’ai goûté depuis longtemps. L’avocat lui donne une onctuosité incroyable et rend le gâteau juteux et moelleux à l’intérieur. Un délice pour la bouche.

Salade de quinoa et grenade

Il n’y a rien de mieux qu’une salade de quinoa quand vous voulez revenir à la routine et de retrouver votre poids idéal sans mourir dans la tentative. Une bonne salade pour prendre soin de soi.

Tarte de fromage à la chérimole

La chérimole est l’un de mes fruits préférés. Dans ce gâteau son goût est très bien apprécié. C’est une tarte sans base de biscuit ce qui la rends très légère et délicieuse.

Sandwich de poulet avec chutney de mangue

Les chutneys sont la touche qui fait la différence dans de nombreux plats, et bien que généralement il est consommé dans des plats indiens, dans ce cas, nous allons le servir dans un sandwich si différent.

Confiture de goyaves

La goyave est un des fruits le plus apprécié et utilisé dans la médecine naturelle grâce à ses grands bénéfices nutritionnels. Vous pouvez profiter de cette recette toute l’année vu que la confiture bien conservée dure plusieurs mois dans le réfrigérateur.

Thé de feuilles de goyave

À part la merveilleuse odeur que la goyave laisse dans la maison, la goyave a beaucoup de bienfaits pour la santé. Aujourd’hui, on vous laisse la recette du thé de goyave.

Nouilles au soja et à la mangue

La cuisine asiatique est une cuisine de contrastes où l’utilisation des éléments contrastés comme le soja et le sucre, sont très populaire. Utilisez les mangues mûres et sucrée avec la sauce de soja pour avoir un contraste naturel qui ravira tout le monde à la maison.

Salade de grenade et menthe

Quand vous goûterez cette salade de grenade et menthe, vous allez vouloir la préparer à chaque occasion, non seulement parce qu’elle est délicieuse sinon pour les bienfaits et le pouvoir antioxydant que la grenade apporte.

Cocktail Mai Taï de mangue

Le Mai Tai est un des cocktails le plus célèbres. Sa version originale a beaucoup d’alcool, mais Exotic Fruit Box a créé une version plus fraîche sans alcool qui est apte pour tous les publics.

Salade de nopal à la mangue

Les nopals sont typiques de la cuisine mexicaine. Ils sont très sains et faciles à préparer. Il faut savoir qu’on doit bien les laver et leurs enlever les épines en grattant, il est préférable d’utiliser des gants, et ils ne doivent pas être trop cuit pour qu’ils soient riches et croquants.

Granola à la mangue, litchi et yaourt

La mangue est un fruit avec beaucoup d’antioxydants et plein de vitamines, ce qui fait de cette recette de granola à la mangue un des meilleurs petit-déjeuner.,

Guacamole aux pistaches

Si vous êtes en train de lire ça c’est que surement vous êtes très fan de l’avocat et vous voulez innover, cette recette de guacamole aux pistaches (pistachomole) vous surprendra. Prenez notes c’est très facile et rapide.

Gaspacho d’avocat

Il n’y a rien de mieux qu’une soupe froide pour refroidir nos repas en été. Celle d’aujourd’hui est très originale: gaspacho d’avocat que toute la famille adorera.

Guacamole Exotic Fruit Box

À partir d’aujourd’hui ce Guacamole deviendra votre préféré et celui de vos amis. La saveur douce des avocats avec la papaye croustillante réellement fera que vos rêves se réalisent.

Salade thaï de papaye verte

Tout au long de villes en Thaïlande, la salade Thaï de papaye verte est un des plats basique dans la cuisine thaïlandaise. Elle est légère, facile à préparer, et avec un goût frais.

Avocats farcis

Cette recette d’avocats farcis est facile, saine et parfaite pour tout le monde. La saveur douce des avocats se marie parfaitement avec les tomates fraîches et les crevettes. Une recette complète qui fera de votre journée un moment spécial.

Galette frangipane aux nèfles

Le mélange de saveur d’amande avec les nèfles et la pâte feuilleté croustillante, feront que cette galette se convertit en votre dessert préférer.

Crème de légumes avec la papaye

Cette crème de légumes avec la papaye va beaucoup vous surprendre grâce à sa douce et délicate saveur sucrée. Vous pouvez la prendre chaude ou à froid et elle est idéal pour accompagner votre déjeuner ou dîner. Saine, légère et avec une touche tropicale.

Mojito exotique

Mojito tropical de limequats, kumquats et limes jaunes. Avec ou sans alcool, vous ne pourrez plus vous arrêter !

Salade de fruits exotiques

Cette salade de fruits exotiques est déjà un dessert irrésistible, imaginer si on y ajoute la crème de goyaves et yaourt, elle devient un dessert original et léger pour partager avec tous ceux que vous aimez.

Mousse de chérimoles

Vous n’allez jamais imaginer qu’on peut faire pleins de recette avec la chérimole. Sa saveur distinctive et l’onctuosité de la crème fraiche font de cette mousse un dessert facile, léger et rapide à préparer.

Crème brûlée à la goyave

Une vraie découverte, cette crème mélange le goût sucré des goyaves avec le sucre brûlé croustillant. Un dessert facile et léger avec lequel vous pouvez surprendre vos invités.

Confiture de Kumquats

La confiture de Kumquat est une grande découverte. À partir d’un fruit acide, on obtient une des meilleures confiture que vous pouvez faire à la maison. Profitez quand c’est la saison pour préparer la confiture et vous pourrez la manger pendant toute l’année.

Burrito d’avocat avec du poulet

Ces burritos sont légers, très sain et surtout savoureux. Ils acceptent de nombreuses variantes, on peut y mettre du fromage fondu. Parfait pour partager avec ceux qu’on aime.

Gâteau à la papaye avec du chocolat

Aujourd’hui, nous venons avec une nouvelle recette extraordinaire pour mettre une touche de fraîcheur sur votre table. Un délicieux gâteau au chocolat avec la papaye qui est également très facile. La purée de papaye rend le gâteau douce et juteuse. Un plaisir exotique que vous allez adorer.

Tartare d’avocat et de Saint-Jaques

Ce tartare d’avocat est délicieux et rafraîchissant. Sa faible en calories et riche en protéines et en vitamines nous permet de le prends tous les jours. Saine, légère et savoureuse cuisine en quelques minutes et avec peu d’effort . Quelqu’un de plus?

Porc au curry et à la mangue

Ce plat nous fait penser à l’Asie du Sud: la mangue, le porc et la coriandre, trois ingrédients si différents et pourtant si bien unis dans ce plat où le curry est le lien parfait.

Bûche à la carambole

Avec ce dessert, vous pouvez surprendre votre famille et vos amis. La carambole et l’onctuosité de la crème fraiche font un tandem parfait dans un cake moelleux et léger. Oserez-vous essayer?